Третий день держится температура 37.0, причем ни градусом больше, ни градусом меньше. Это меня пугает. Как бы вроде и ничего страшного, но и явно, что не все в порядке. Кроме того, ужасно болит горло и жаложен нос. Вчера думала, что вообще не спою, но вроде вышло нормально все.
Сейчас буду жаловаться на скудную стипендию, которую я все равно не получаю)
Денег нет, и купить нормальных лекарств не представляется возможным. В моем распоряжении витамины за 20 руб, дешевенький спрей, и еще много такого, стоимость чего не превышает 200 рублей (а то и 100).

Но я, если честно рада и этому. За сегодня почти выздоровела. И надеюсь, что завтра поправлюсь окончательно)

Там же на картинке можно заметить мазь, которой я лечила свою покалеченную руку, но это уже другая история)

Ваша,
Countess_B

@темы: 2013;, daily live;

Сижу с кое как перевязанной рукой и понимаю, что весь вечер пройдет впустую, потому что в моем распоряжении ТОЛЬКО ОДНА РУКА! Особенно обидно, что меня лишили возможности что-либо делать в день, когда ко мне пришла мотивация, хоть и в очень грустном обличии.
Пришла она в виде одной знакомой девушки. Она поступала на народный хор в институт, а потом перевелась на хореографическое отделение.Так вот сегодня, мы с однокурсницами как всегда ничего не делая путевого стояли и ждали пару, и подошла эта девушка. Она всегда была худенькая, но ей захотелось рельефа мышц, и она рассказывала сколько она занимается. И, самое главное, делает это регулярно. У нее нет ни одной свободной минутки, весь день полностью расписан, но... она идет к своей цели, черт возьми. Хотя ей тоже бывает сложно, она как и любой человек устает и т.д.
А я не успеваю ничего. И эти отговорки про два отделения и работу, всего лишь отговорки. Потому что, хотела бы - успевала. Нет ничего невозможного. Жаль, что есть постоянная лень...

@настроение: Убейте меня кто-нибудь!!!

@темы: мои мысли;, daily live;, размышления;

Удивительно, но сегодня я сама (!) встала довольно таки рано - в 9 часов. А это значит, что завтра я поставлю будильник на 8, а послезавтра на 7, чтобы наконец-то начать просыпаться пораньше и все успевать. Нет, я и так все успеваю, но не успеваю сделать самое главное, что должно присутствовать в моей идеальной жизни: позавтракать за просмотром новостей в интернете.
В это ленивое утро, когда ничего не хочется делать, ко мне пришло вдохновение (точнее, это произошло ночью, но не будет вдаваться в подробности) Теперь в моей голове крутятся 2 брошки, которые я очень хочу сделать. Но для этого нужно вставать и идти в магазин за всем необходимым, а так как утро все таки ленивое, я не могу поднять свою задницу и пойти куда-то. Так что жду прилива сил)
Кстати! Надо купить подзарядку для аккумулятора на фотоаппарат, а то я свою потеряла, и теперь не могу ничего фотографировать, хотя было ооочень много такого, что я хотела запечатлеть. (Где же взять деньги, деньги, деньги???)
А вообще, нужно еще разобрать 2 произведения, и дочитать "12 стульев". Что-то я непозволительно долго читаю это произведение.

Удачного дня!
Ваша,
Countess_B

@темы: 2013;, daily live;

--- ДИЕТА ------ ДИЕТА ---
Поутру проснувшись
• 75 мл несладкого апельсинового сока
• 200 мл минеральной воды.
Завтрак
• 1 яблоко с кожурой
• 1 диетический мягкий сыр по выбору
Полдник
• 1 диетический фруктовый йогурт
• 200 мл минеральной воды
Обед
• 1 салат *
• 100 мл снятого молока
Полдень
• 1 банан среднего размера
• 200 мл минеральной воды
Ужин
• 1 салат *
Примечание: Любой продукт, помеченный звездочкой, имеет соответствующий рецепт.
--- РЕЦЕПТ --- --- РЕЦЕПТ ---
Салат
Рецепт дается на две порции по 150 калорий каждая
• 100 г салата-латука нашинковать
• 2 средних корешка сельдерея порубить
• 4 редиски порезать
• 1 маленький красный перчик без семян порезать
• 50 г огурца порезать
• 75 г белого винограда без косточек и кожуры или 1 десертное яблоко порезать и залить лимонным соком,чтобы оно не потемнело
• 50 г отварной курицы без кожи порезать
• 25 г обезжиренного сыра типа чеддера порезать мелкими кубиками
• немного французской приправы без масла
Смешать все ингредиенты в большой миске. Разделить салат пополам. Добавить в одну порцию курицу, а в другую сыр.Одну порцию съешьте за обедом, а другую вечером. Приправу добавлять перед употреблением.
Советы
• Вы можете пить столько воды, сколько захотите - это придаст вам ощущение сытости и будет способствовать пищеварению.
• Тщательно пережевывайте пищу. Ешьте медленно.
• Накройте салат и поставьте его в холодильник. Доставайте салатницу только перед самым приемом пищи.
• Воспользуйтесь первым и вторым днем диеты, чтобы очистить организм. Постарайтесь не пить чая и кофе. Замените эти напитки фруктовыми чаями.
• Обязательно много пейте в течение первых двух дней.
--- ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ НА СЕГОДНЯ --- --- ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ НА СЕГОДНЯ ---
Изменение пропорций тела
Познакомьтесь с полной программой. Выполняйте упражнения медленно. Не занимайтесь дольше 20 минут.Убедитесь, что вы выполняете упражнения правильно.
Упражнения для проблемных областей
Сегодня не делайте дополнительных упражнений. Но если вам все же хочется что-то сделать, прочтите программу "Работа над проблемными областями тела" и решите, нужно ли вам выполнять какие-то дополнительные упражнения для груди и верхней части спины, живота и талии, ягодиц, бедер.
Сжигание жира
Сегодня не делайте дополнительных упражнений, но внимательно прочитайте программу "Сжигания жира" и подберите соответствующую одежду и обувь для занятий аэробикой. Мы начнем с завтрашнего дня.
Осознание тела и советы
Познакомьтесь с концепцией осознания тела и советами по постоянному похудению, данными в программе "Сжигания жира". Посмотрите на свое отражение в зеркале и решите, нужны ли вам дополнительные упражнения, описанные в этой программе. Проанализируйте свою осанку. Посмотрите, на сколько вам нужно похудеть, если вы будете стоять правильно.Вы должны найти зеркало в полный рост, чтобы иметь возможность окинуть взглядом все тело от макушки до кончиков пальцев

@музыка: Валерий Сюткин - "Давай, вставай"

@настроение: Спасибо, каникулы, за свободное время! ^_^

@темы: diet, 2013;

Влюбилась в эти рассказы

Бог, Солнце и Художник. 2. Про картину

Елена Фельдман

Художнику не рисовалось.
Картина была почти закончена, и до окончательного её завершения оставалось всего несколько деталей: сделать цвета чуть поярче здесь, проложить мягкие тени там. Однако эти незаметные для глаза обычного зрителя штрихи стали самым настоящим препятствием. Всё не ладилось: льняное масло отказалось разбавлять кармин, тюбик с белилами жалобно затрещал, свёрнутый в трубку, словно пытался убедить несговорчивого хозяина, что при всём желании не может выдавить ни капли краски, любимая беличья кисть куда-то запропастилась.
Художник опустился на табуретку перед мольбертом и сокрушённо уронил лоб в ладони.
- Господи, помоги!
Бог, как и подобает всякому хорошо воспитанному человеку, сначала кашлянул в кулак и только затем приблизился к Художнику.
- Боюсь, здесь я помочь не могу. У меня, в отличие от тебя, нет художественного образования.
- Но Ты же всемогущ! – возопил Художник, с отчаянием глядя на Бога. – Ты создал этот мир!
Бог явно смутился.
- Ну, допустим, это была удачная импровизация. К тому же мне помогали специально приглашённые профессионалы.
Художник недоверчиво посмотрел на Господа, поднялся с табуретки, и, что-то ворча под нос, направился на кухню. Через секунду оттуда донеслось шипение с трудом разжигаемой конфорки и глухое бряцанье чайника о плиту.
- Чай будешь?
- Не откажусь, спасибо.
Оставшись в одиночестве, Бог подошёл к картине и склонил голову к плечу, рассматривая подсыхающий холст. Художник изобразил один из известнейших памятников Ему. Белоснежная фигура в длинном одеянии, раскинув руки, возвышалась над небольшим греческим городком. На переднем плане несколькими штрихами была нарисована девочка с фотоаппаратом на шее, по камням пробирающаяся к мраморным ступням в поисках наиболее удачного ракурса. Бог почувствовал себя неудобно, будто человек, всю жизнь проживший в тишине на ферме и в одно прекрасное утро обнаруживший своё фото на первых полосах всех печатных изданий в мире. Он наклонился и по пояс окунулся в холст, с интересом рассматривая узкие мощёные улочки и маленькие, будто игрушечные, домики под склоном. Похоже, девочка его заметила. Ухватившись одной рукой за край особенно большого камня, она развернулась всем корпусом и замахала ему свободной ладошкой, смеясь и что-то приветственно крича. Бог подумал, что совершенно не умеет обращаться с детьми, и смутился окончательно. Он торопливо помахал девочке в ответ и отступил назад, в тесноту мастерской Художника.
Художник переступил порог, неся поднос с двумя чашками и горкой хлебцев явно не сегодняшней выпечки.
- Слушай, - Бог замялся. – Эта картина тебе не нравится, верно?
- Нет, - тот пожал плечами и поставил поднос на всю ту же колченогую табуретку, опасно качнувшуюся в сторону холста. – В ней чего-то не хватает, только никак не пойму, чего…
- Я её забираю, - Бог снял картину с мольберта, деловито взял её под мышку и направился к двери.
- А чай?..
- Как-нибудь потом! – в голосе, донёсшемся с лестницы, звучало нечто, никогда не слышанное Художником ранее.

Бог вспомнил, что картины полагается вешать на гвоздик, и, за неимением стены, аккуратно забил один прямо в воздух. Затем водрузил холст на место и отступил на шаг, любуясь результатом.
- Маз-ня! – с расстановкой произнесло Солнце.
- Почему? – удивился Бог. – По-моему, это очень хорошая картина.
- Там не хватает одной детали. Самой важной.
- Да? И какой же?
Солнце скептически осмотрело холст ещё раз.
- Меня.
Бог улыбнулся и ничего не ответил.

www.proza.ru/avtor/efeldman

@темы: читательский дневник;, 2013;

А мне неожиданно понравилось сидеть в пустом холле и ждать следующую пару. Когда в душе тишина, и лишь иногда она заполняется смехом проходящих мимо студентов или стуком каблуков преподавателей.

Когда из аудиторий доносятся песни или мелодии, исполняемые на фортепиано - у всех занятия, а я вот такая сижу в пустом холле и наслаждаюсь этим моментом.

А звуки становятся все громче, все чаще мою "мертвую зону" пересекают каблуки, и я встаю и неспешно иду к своему классу. Я знаю, что до конца пары еще минут 20. А еще я знаю, что преподаватель меня впустит и оставшееся время мы проболтаем вместе с другими студентами.

Мне нравится? Да. Я слишком долго ждала такого. Правда, жаль, что так у меня происходит далеко не со всеми преподавателями и студентами...

@музыка: All Of Me - Ella Fitzgerald

@настроение: Мы способны действовать самостоятельно, а не быть объектом чужого действия

@темы: повседневное;, мои мысли;

А мне наконец-то понравилась зима!=)
С ее снегом и, самое главное, не очень низкой температурой. Собственно, именно из-за того, что я смогла погулять больше получаса и не замерзнуть.
Вообще, сегодня день, богатый на события. Я успела
☯проведать папу Вову в больнице, а по дороге встретиться с милым святым отцом,
☯съездить в наш новый дом,
☯заехать в нынешний и потискать любимую кошку,
☯посетить Пески(очень красивый район в сосновке)
☯убраться у себя в комнате в общежитии)
В общем, день не прошел даром. Хотя на самом деле, я хотела подготовиться в экзаменам и зачетам, но, как всегда, времени на самое главное не хватает.

@музыка: Валерий Сюткин – Гангстер

@настроение: Ощущение надежности и внутренней безопасности исходит не из того, как относятся к нам люди, и не из сравнения себя с другими. Оно обеспечивается цельностью нашего харатера

@темы: повседневное;

Добрый вечер!!!

Сегодня я как последний идиот потратила все деньги на совершенно не нужные мне вещи. И это меня просто ужасно печалит, потому что многие подарки еще не куплены, а денег осталось совсем мало. Вооот...
Теперь ужасно боюсь, понравятся ли подарки. А ими стали:
*Sладкое Oсобое Sредство для тети Лены и семьи отца В.
*Съедобный домик: нарисуй и съешь для братика В.
*Лампадка для бабушки В.
*И наш общий подарок - тостер для мамы.
Может, вы уже догадались, что отмечать я собираюсь не дома, а с родственниками В. От этого еще страшнее
Надеюсь, что все будет хорошо.

Всем счастливого нового года!!!

@музыка: Pupo – Gelato al Cioccolato (bachata versia)

@настроение: Happy New Year!

@темы: повседневное;